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29 Jun 2014 Vencer la ansiedad. Miedo, sudores, ahogo, palpitaciones los síntomas le paralizan y siente el mundo amenazante. Mírelo sin miedo y 

TÉCNICAS PARA MANEJAR LA ANSIEDAD Y EL PÁNICO

Causas de la ansiedad. Las causas de la ansiedad pueden ser distintas según la persona que la padece. Pueden haber factores hereditarios que predispongan a una persona a padecer ansiedad. También pueden haber desequilibrios en los neurotransmisores de nuestro cerebro por malos hábitos como dormir poco o comer mal.